A gyerekek még szerencsés helyzetben vannak: számukra átgondoltan be van programozva a rendszeres pihenés, bizonyos időközönként kapnak legalább ...

A kezdet mindig nehéz. Először önmagunk gátjait kell legyőzni, aztán a környezetünk hozzáállásán kell változtatni. Amikor már legyőztük ...

Szervezetünknek szüksége van a zsírbevitelre, de ma már szinte mindenkinek egyértelmű, hogy a túlzott zsírfogyasztás komoly veszélyekkel jár. ...