Érzelmeink közül a félelem az, ami a legtöbb, legváltozatosabb érzelmi állapotokat váltja ki, és gyökere a szorongásos betegségeknek. A félelemre szükségünk van, velünk született félelmeinknek funkciója a túlélés segítése, hiszen nélküle az életünk is veszélybe kerülne. A félelem létének és kialakulásának fontos oka, hogy megóvjon a veszélyektől, a fájdalomtól, a szenvedéstől. A túlzott, belénk nevelt, irreális félelmeink megfosztanak bennünket az öröm érzésétől, a fejlődés lehetőségétől, a változtatás kezdeményezésétől és a változás egészséges megélésétől. Emellett újabb félelmeket generálhatnak. Félelmeink kezelésénél fontos, hogy tisztázzuk az érzés gyökerét, és létjogosultságát.
Nézzünk szembe a valós helyzettel, s ezt igyekezzünk magunk számára érthetővé tenni félelmeink kordában tartásához, amely megtanulható.
Előadó: Drén Gáborné mentálhigiénés szakember
Klubvezető: Papp Mária klinikai szakpszichológus
Foglalkozás helye: Gyermekjóléti Szolgálat Hajdúböszörmény II. Rákóczi F u 42
Ideje: 2015. 02. 20.
